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" MI PRIMER TRIATLON " por Hernan Moreno, San Nicolas

TRIATLON SPRINT KLEENEX SAN NICOLAS 2009

Mi primer TRIATLON

El sábado 12/12 comenzó distinto para mi. En realidad, este año fue un año “distinto” desde que me propuse finalmente a mis 43 años (después de dos años de incertidumbres y de mirarlos desde afuera) participar en un TRIATLON SPRINT, deporte que integra tres disciplinas (natación 1 K, ciclismo 20 K y pedestrismo 5 K).

 

En natación: con ese objetivo, allá por abril de este año, comencé a nadar en pileta cubierta después de 30 años “sin hacer un ancho”. Al principio me costó mucho y confieso que “sufrí” un poco, fundamentalmente el hecho de acomodar la respiración y sobreponerme al sofocón de las primeras piletas y la ansiedad por “llegar” al otro lado.

Conforme fue pasando el tiempo, la cosa mejoró y llegué a diciembre nadando 3 Km . de corrido y sin problemas… pero en pileta !!!!

 

En ciclismo: Tal vez, la disciplina que vengo “practicando” con más regularidad (el término “practicando” no debería asociarse con “entrenando”). Este año debuté en competencias sobre las dos ruedas. Participé del “Campeonato de Rural Bike de Ramallo” que contó con 4 fechas. Todo era nuevo para mi, pero de a poco fui aprendiendo que correr (léase, competir) no es lo mismo que salir a pedalear por más fondo, ritmo o cadencia que uno le meta. Finalmente, después de las 4 fechas terminé 6º en mi categoría y por un puesto no arañé un trofeo…. Pero ese no era mi objetivo !!

Animado por dicha performance y mucho más por el aliento de mis “cumpas” (especialmente del Chango Lescano, quién guarda secretamente una palabra “mágica”), decidí participar de una prueba de ciclismo de montaña: La “VII Revancha al Valle del Río Pinto”. Esta competencia se desarrolla entre San Marcos Sierras y La Cumbre , en la provincia de Córdoba. Son 56 Km . de recorrido a puro ascenso por las sierras cordobesas. Una vez más, algo completamente “nuevo” para mi. Sin entrar en detalles de la saga de peripecias en la que mi vi envuelto antes, durante, y después de la durísima prueba, puedo decir que cumplí con el noble objetivo de “llegar” y de hacer experiencia en pos del objetivo ulterior.

 

En pedestrismo: Si bien no es mi fuerte, tampoco ando tan mal. Desde hace 6 años tengo por costumbre participar de tres o cuatro maratones por año. El problema es que no me preparo específicamente durante todo el año, sino que empiezo a entrenar unas semanas antes de la fecha. Este año solo corrí la maratón 10 K de San Nicolás y la maratón 5 K de Fiplasto. Pero luego no abandoné la disciplina y continué corriendo para estar “fuerte” para el GRAN DESAFIO.

 

La “preparación” para el tria: un poco por desconocimiento y otro poco por falta de tiempo, mi preparación para este mi primer triatlón fue bastante “anárquica” e irregular. Fui a nadar cuando pude, generalmente dos veces por semana; traté de pedalear si o si los fines de semana, mechando alguna salida corta entre semana… el resto de los días, si el cuerpo, el clima, la flia., los compromisos, las ganas, etc. lo permitían, salía a correr.

Un mes antes de la fecha, pretendí comenzar a “entrenar” las transiciones… dejar de nadar y salir a pedalear (T1) ó, dejar de pedalear y salir a correr (T2)…

El 6/11, practicando una de éstas últimas, casi llegando a los 4 Km . de trote (después de haber hecho los 20 K de ciclismo) sorpresivamente, me salen al cruce unos perros de la calle, uno de los cuales hinca sus fauces en mi gemelo izquierdo…!!! Conclusión: muchísimo dolor y no menos complicaciones. Para no aburrir, voy a resumir que una de las tantas inyecciones “aparentemente” me tocó nervio y me tuvo “parado” (sin entrenar) por un par de semanas. Por un momento creí que todo el esfuerzo del año se me caía al piso. Comencé a sentir una profunda frustración que no me ayudó para nada a reponerme y enfocarme en el objetivo planteado. Aproveché el “parate” para leer algo en Internet de una página de Triatletas de Rosario (el Tritim) que me resultó de muchísima utilidad y así se lo hice saber a Germán Carbajal (dueño del sitio) quién me alentó diciendo “dale para delante, no te vas a arrepentir”.

Finalmente decidí participar “si o si” a pesar del dolor que aún hoy soporto gracias a los analgésicos recetados en mis dos visitas previas al médico.

 

La previa: como dije al principio, el día comenzó distinto para mi. La gran duda o el gran “miedo” era la etapa de natación, ya que NUNCA (literalmente) me había tirado al agua del río a nadar.

Amanecí temprano como es costumbre (de mis tres queridos hijos) y aproveché para armar un “check list” de las cosas que debía llevar. Luego, le dediqué algo de tiempo a la bici: limpieza, lubricación, cambio de cubiertas (coloqué unas “ruraleras” de 1,75” a cambio de las de mountain de 2,1” ) para no sufrir tanto y poder rodar a buen ritmo, sabiendo que la mayoría correría con bicicletas de ruta o especiales para triatlón (con cubiertas de ½”).

Luego, comencé a armar el bolso, previo llamado por teléfono al cumpa Dante (Faucetta) que estaba seguro que participaba y consultarlo acerca de ciertas “dudas” ya que él tiene experiencia por haber participado en varios triatlones. La llamada valió la pena !!!… muchos “secretos” y pormenores me fueron revelados justo a tiempo. Llegó la hora del almuerzo y luego un breve “descanso”, ya que de los nervios no pude dormir.

Cargué las cosas en el auto y salí rumbo a la costanera para disfrutar de una tarde inolvidable !!!

 

El Tria: luego de la acreditación, bajo y armo la bici (tuve que llevarla desarmada para que entre en el auto) y me dispuse a entrar al parque cerrado con todos mis bártulos. Coloqué el Nº 68 en la bici, en el casco y me “tatuaron” el 068 en ambos costados de los hombros y de los gemelos. Ahí me encuentro con otro cumpa: Kike (Cejas) que días antes no estaba seguro de participar, a pesar de ser un triatleta con todas las condiciones, ya que tuvo una caída en la bici tres o cuatro días antes.

Caminamos hasta el lugar de la largada de natación y, luego de unas útiles instrucciones de Pauli Galizia, llegó el momento tan esperado y también “temido”. Largamos y, siguiendo el sabio consejo que me dieron, dejé que los “grosos” se fueran para salir tranquilo sin sufrir las patadas, codazos y los rasguños que son tan comunes por el “cardumen” que intenta ganar la punta. Bajé tranquilo al agua y comencé a bracear… a los pocos metros, las antiparras se me llenaron de agua. Paro, las vacío y sigo… pero al rato otra vez, y luego otra más. Empiezo a hacer unas brazadas largas y tomo “velocidad” y me comienzo a “chocar” a los que van adelante y empiezo a recibir patadas y arañazos. No obstante, mi gran problema era la falta de referencias ya que, a diferencia de la pileta, aquí no tengo la línea negra para conocer la dirección por donde voy, así que alterno unas 15 o 20 brazadas de crowl con 1 o 2 de estilo pecho para poder ir corrigiendo y ajustando el rumbo… pero aún así, lo más complicado era el sofocón y la ansiedad que recién pude “controlar” una vez superada la curva después de “El remanso”. Ahí, a mitad de camino, siento el grito de un amigo (Akito Shakusai) que me alienta y me tranquiliza. Comienzo a disfrutar mucho de estar nadando en el río y ver que hay gente cerca de la llegada que alienta o simplemente mira con atención. Casi sobre la llegada, unos 50 m . antes, atino a apurar las brazadas para llegar superando unos tres o cuatro competidores que estaban delante mío. Salgo del agua y yo mismo me sorprendo de que no me lleguen los famosos mareos de la T 1, voy al trote firme hasta el parque cerrado y miro el reloj para ver cómo andaba… descubro un nuevo error (no arranqué el cronómetro). Comienzo a vestirme tranquilo, al tiempo que hago una pausa para prestar atención al parque y veo, con cierta sorpresa, que aún hay unas 15 bicicletas… “Al menos no vengo último”, pensé, riéndome solo, al tiempo que me recordaba que estaba ahí para aprender y no para “hacer un tiempo”. Al terminar de vestirme para pedalear, la alegría que siento es inmensa, la emoción lo supera todo y me siento seguro de que lo mejor estaba a punto de comenzar, el “gran escollo” había sido superado y ahora comenzaba la parte que se suponía yo dominaba (en realidad, si hay una de las disciplinas en las que yo soy experto, es el asado del 3er tiempo… JA, JA!!!). Salgo del parque corriendo y me trepo a la bici y ahí nomás se viene la subida a la barranca al tiempo que descubro dos tremendos errores que cometí: tengo un freno “V-Brake” desarmado (producto del traslado de la bici y su posterior mal armado) y no puse la relación de la transmisión correcta (debí haber previsto que se largaba con la subida). Asimismo trepo sin mayores dificultades y bajo un poco inseguro por el tema de los frenos. Al retomar la primera vuelta, otra vez descubro un error, la ciclo-computadora no estaba “reseteada”, por lo tanto, con el correr de las vueltas, no sabía exactamente en cuál de las 7 vueltas estaba… Cereo el cuentakilómetros al terminar la primera vuelta y luego me desentiendo del tema porque me desconcentraba mucho. Empiezo a rodar a buen ritmo ( 32 Km/h en el llano y 45 en la bajada)… había bastante viento y la carrera era sin “Drafting”. Siento una emoción incontenible… ahí estaban alentado la flia. Faucetta, Akito y también descubro, en la segunda de las siete vueltas, el grito de aliento del cumpa Daniel Fontana estratégicamente ubicado en el cantero al pié de la subida y a la entrada del parque cerrado.

No puedo explicar con palabras la alegría que me daba saber que estaba ahí, adentro (ya no mirándolo de afuera como los dos años anteriores), corriendo y dando lo mejor de mi.

A las pocas vueltas descubro que sólo puedo “hacer diferencia” en la subida y en la misma bajada, en el resto de circuito, la mayoría que tenía bicicletas de ruta o Tria, me descontaban mucho…!!! pero nunca me desanimé. Al contrario, con mi “tractor” (o a pesar de él), en las últimas vueltas alcanzo a superar algunos bikers de ”ruedas finas”. Acercándome a la zona del parque, escucho siempre el aliento de la flia. Faucetta y Sandra me grita “bien, Hernán, dale que es la última vuelta”… que bueno escuchar eso !!!... (había perdido la cuenta y pensaba hacer una vuelta más).

Llego entero al parque cerrado y empiezo con la T 2… acomodo la MTB , el casco y me saco las zapatillas de pedaleo para ponerme las de correr. Todo muy tranquilo, procurando no cometer más errores y no sufrir los mareos o calambres típicos de cada transición. Salgo al trote y de nuevo una voz conocida (la de Akito De Sensi) que me alienta y me dice “dale así Bicho, despacio hasta que te acostumbres y encuentres el ritmo !!!”… lo recuerdo bien. A los segundos siento que los gemelos empiezan a querer acalambrarse, pero trato de ignorarlos y seguir. Excelente decisión !!!. A los pocos metros, el efecto de la transición pasa y comienzo a trotar a mi ritmo. Al pasar por un sector, me alienta toda la flia. de Kike (Irene y los chicos). Ya lo he contado en muchas oportunidades (con motivo de los maratones) pero es bueno decir que esos alientos son un empujón anímico muy grande, te hacen sacar fuerzas de cualquier lado.

Hago el retome de la primera vuelta y recibo la primer pulsera y, para mi sorpresa, quien las entregaba era Diego (Sacconi), un amigo que comparte mi mayor pasión, el voley… a él me lo encontré antes de largar y me dijo “te espero a la llegada !!!”… qué bueno fue en ese momento que alguien me diera esa confianza de saber que iba a llegar !!!.

Sigo con mi ritmo y puedo andar bastante bien, cómodo, sin exigirme del todo, pero a buena velocidad… sobrepaso a algunos competidores en esta etapa, especialmente en la primera vuelta de pedestrismo.

Cada paso era una cuota de alegría más, por el hecho de saber que inexorablemente estaba cada vez más cerca de llegar y completar el objetivo. Me siento bien, tanto física como anímicamente, en realidad, anímicamente estoy al borde del delirio…!!!. Pasé por muchas emociones (ahogo, sofocón, alegría, risa y llanto) y al llegar creí que el cuerpo me explotaría de felicidad !!!. Es un momento indescriptible. Me entregan la medalla de “finisher” al tiempo que escucho, entre los aplausos de la gente, las voces de todas las personas conocidas que me felicitan. Incluso otros competidores me saludan.

Luego de hidratarme y comer algo de fruta, comienzo a intercambiar experiencias con los cumpas triatletas (Kike y Dante) y me llega la noticia de que hice podio (2º puesto) en mi categoría (MTB mayores de 40 años) algo totalmente inesperado (ni siquiera buscado)… no podía creerlo !!!.

Los alrededores estaban llenos de atletas, muchos muy buenos y otros como yo, que recién empiezan. Yo me siento uno más de ellos, uno de esos que, a partir de ahora, piensa disfrutar de esas emociones un par de veces al año y se promete mejorar… cosa que no será tan difícil ya que, sin cometer los mismos errores, todo andará bastante mejor.


DE QUE SE ALIMENTAN LAS CELULAS CANCERIGENAS

 

Es valiosa esta información, igual, algunos no lo van aplicar, pero es mejor que la conozcan:
Años después de estar diciendo a la gente que Quimioterapia es la única manera de tratar y eliminar el cáncer, John Hopkins Hospital finalmente comenzó a decirnos que hay otra alternativa.

CANCER POR JOHN HOPKINS HOSPITAL, USA-
 
 
1) Cada persona posee células cancerigenas en el cuerpo. Estas células cancerigenas no aparecen en los pruebas standards hasta que se multiplican en algunos billones. Cuando los doctores dicen a sus pacientes con cáncer que ya no encontraron células de cáncer en sus cuerpos después de tratamiento, es to significa que los exámenes no pueden detectar estas células en su
tamaño detectable.

2) Células cancerigenas aparecen entre 6 y hasta mas de 10 veces en la vida de una persona.

3) Cuando el sistema inmunológico de una persona es fuerte, este destruye las células cancerigenas y previene su multiplicación y la formación de tumores.

4) Cuando una personatiene cáncer, esto indica que tiene múltiples deficiencias nutricionales. Esto puede ser genético, ambiental, alimenticio o factores del estilo de vida.

5) Una forma de combatir la múltiple deficiencia nutricional, es cambiando la dieta e incluir suplementos alimenticios que refuercen el sistema inmunológico.

6) Quimioterapia consiste en envenenar células cancerigenas de rápido crecimiento, pero esto implica que se envenenan también cedulas sanas de rápido crecimiento en la medula ósea, tracto intestinal, etc., y pueda causar daño a órganos como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc..

7) La Radiación mientras destruye células cancerigenas, quema, deja cicatrices y daña células sanas, tejido y órganos.

8) Tratamientos iniciales con quimioterapia y radiación frecuentemente reducen el tamaño en tumores. Sin embargo el uso prolongado de quimioterapia y
radiación resulta en no más destrucci=C 3n de tumores.

9) Cuando el organismo se llena de demasiado cargas toxica provenientes de quimioterapia y radiación, el sistema inmunológico se ve comprometido o se destruye, por lo tanto la persona puede sucumbir
a diferentes tipos de infecciones y complicaciones.

10) Quimioterapia y radiación, puede causar que las células cancerigenas muten y se vuelvan resistentes y
su destrucción se dificulte. Cirugía puede también causar que las células cancerígenas se propaguen a otros sitios.

11) Una manera de combatir el cáncer, es dejar que las células cancerigenas se mueran de hambre, al no ser alimentadas con comida que necesitan para su multiplicación.

 
 

CELULAS CANCERIGENAS SE ALIMENTAN DE:

a) El Azúcar es alimentadora del cáncer. Cortando el azúcar se corta con un importante suplemento alimenticio para el cáncer. Sustitutos del azúcar como NutaSweet, Equal, Spponful, etc. están hechos con Aspartame y este es dañino. Un mejor substituto natural puede ser la miel de abeja, pero en una pequeña cantidad. La sal de mesa contiene químicos que la hacen de color blanco. Una mejor alternativa es la sal de mar.

b) La leche causa que el cuerpo produzca mucosa, especialmente en el tracto gasto-intestinal. Cáncer se
alimenta de mucosa. Cortando la leche y sustituyéndola por Leche de Soya sin azúcar, las células cancerigenas comienzan a morir de hambre.

c) Células cancerigenas pros peran en ambientes ácidos. Una dieta basada en carne es alta en acido, lo mejor es comer pescado y algo de pollo que comer carne de res o puerco. La carne también contiene antibióticos, hormonas y parásitos, lo cual es muy dañino, especialmente gente con cáncer.

d) Una dieta hecha de 80% de vegetales frescos y jugos, granola, semillas, nueces y algo de fruta,
ayuda a poner el cuerpo en un ambiente alcalino. El 20% restante puede ser hecho de comida cocinada
incluyendo frijoles. El jugo de vegetales frescos proveen enzimas vivas que son rápidamente absorbidas y pueden alcanzar niveles celulares en 15 minutos que nutren y aumentan el crecimiento de células sanas.
Para obtener enzimas vivas que construyan células sanas, trata de tomar jugo de vegetales frescos y comer algunos vegetales crudos de 2 a 3 veces al día.
Las enzimas se destruyen a temperaturas de 40 grados centígrados.

e) Evita el café, té y chocolate, que contenga alta cafeína. Te verde es una mejor alternativa y tiene propiedades que luchan en contra del cáncer.
Toma agua purificada o de filtro, agua de la llave contiene tóxicos y altos niveles de metal. Agua destilada es acida, evítala.
f)La proteína en la carne es difícil de digerir y requiere muchas enzimas digestivas. Carne sin digerir permanece en el intestino y se pudre convirtiéndose en más residuos tóxicos.

g) Las paredes de células cancerigenas están cubiertas de resistente proteína. Comiendo menos carne se liberan más enzimas que atacan a las paredes de proteína de las células cancerígenas y permite que el cuerpo produzca células que matan a las células con cáncer. Algunos suplementos ayudan a reconstruir el sistema inmunológico (IP6, Essiac, antioxidantes,vitaminas, minerales, EFAs, etc.).
 
 
 
 
IMPORTANTE

1) Cáncer es una enfermedad de la mente, cuerpo y espíritu.  Un esp íritu positivo  ayuda al enfermo de cáncer a sobrevivir. La ira, el rencor y el resentimiento pone al cuerpo en un ambiente acido y de tensión.Aprende a tener un espíritu de  amor gratitud y perdón.
Aprende a  relajarte y a disfrutar la vida.

2) Las células de cáncer no prosperan en un ambiente oxigenado. Haciendo ejercicio diario y respirando profundo ayudan a llevar oxigeno al nivel de las células. Terapia de oxigeno es otra manera utilizada para combatir las células de cáncer.
 
 
John Hopkins Hospital hace las siguientes recomendaciones:

1.-No usar recipientes de plástico en el microondas. 

2.- No colocar botellas de agua en el congelador.

3.- No usar envolturas de plástico sobre recipientes en el microondas.
Al calentar el plástico en el microondas o poniéndolo en el congelador, se liberan dioxinas.
Las dioxinas son un químico que produce cáncer, especialmente
cáncer de seno.
Las dioxinas envenenan las células de
nuestro cuerpo.
Esta información, a su vez, a estado circulando en Walter Reed Army Medical Center .

Recientemente, el Dr. Edwuard Fujimoto, director del programa Wellness en el Hospital Castle, estuvo en un programa de televisión donde explico los riesgos para la salud. El hablo de las dioxinas y lo malas que estas son para nosotros. Dijo que no debemos calentar nuestra comida en el microondas usando recipientes de plástico.

Esto aplica especialmente a los alimentos que contienen grasa. El dijo que la combinación de grasa, alta temperatura y plásticos, liberan dioxinas que van a los alimentos y por ultimo estas entran a nuestro cuerpo.

El recomienda usar recipientes de vidrio, tal como Corning Ware, Pyrex o ceramica para calentar la comida.

También dijo que se obtienen los mismos resultados pero sin la dioxina. Las comidas instantáneas que aparecen en televisión, sopas maruchan o instant, ramen, etc.; deberían de ser removidas de los plásticos contenedores y calentarlos en recipientes de vidrio.

Señalo que el papel no es malo, pero tu no sabes lo que contiene el papel. Lo mas recomendable es usar vidrio templado, corning ware, etc.. Hace tiempo en algunos restaurantes de comida rápida se sustituyo los contenedores de hielo seco (foam) por papel. La razón es por los problemas de la dioxina.

También señalo, que cubrir los recipientes con plástico tal como Saran, es tan peligroso cuando se colocan sobre los alimentos para ser calentados en el microondas. Las altas temperaturas causan que peligrosas toxinas se derritan del plást ico y caigan en la comida. El recomienda usar servilletas de papel en su lugar.




2º PEDALEADA FAMILIAR EN PERGAMINO, PARROQUIA VIRGEN DE FATIMA
Por Sacerdote Javier Fortunato

En verdad así fue, totalmente familiar, fruto de un gran esfuerzo, pero plasmado por la colaboración de una multitud.

Respecto del año pasado se amplio el grupo organizador y también el grupo de trabajo en la Capilla de Urquiza, que fue la organizadora. Eso permitió brindar un espectáculo inolvidable.

Desde las 20:00 hs se comenzó la inscripción en un lugar estratégico de nuestra ciudad: la plaza de ejercicios (Rocha y Avda Roca). A las 21:45 se impartió la bendición y salió la caravana de 300 ciclistas, acompañados por motos y patrulla de la Dirección de transito de la Municipalidad , Patrullero de la Delegaciñón de Urquiza, ambulancia de la Cooperativa Electrica , con enfermera especializada y médico. Fueron muchos los autos que acompañaron hasta el abandono del asfalto, desde allí, se formó una extensa hilera de pedalistas con sus luces. Habiendo transitado 8 km se pasó por el cruce con la localidad de Fontezuela, alli también había gente del lugar esperando el paso de todos los ciclistas.

Posteriormente se ingresó en el campo de la estancia La Lucila , esto le dio una particularidad muy atractiva a la marcha. Allí también hubo gente de la estancia que marcaba el camino, iluminaba con sus autos y alentaba permanentemente.

Finalmente los últimos 1000 metros fueron impactantes: con gran orden se circuló por la banquina de la ruta nacional 8, (hubo un excelente trabajo de señalización de la ruta por parte de la policía) luego ya entrando a Urquiza las bombas de estruendo marcaban la bienvenida reflejada también en un gran pasacalle y principalmente en la presencia de todo un pueblo, que entre asombro y euforia agradecía con aplausos y saludos.

La hospitalidad de las personas de Urquiza se mostró en el buffet, que a precio muy accesible vendió más de 90 kilos de choripanes, panchos, 10 cajones de cervezas y 13 de gaseosas. Muchas de estas cosas donadas para la Capilla por la misma gente del lugar. Antes de la partida hubo muchos, muchos sorteos y algunas mujeres del pueblo regalaban a los presentes pastafrolas y tortas hechas por ellas.

Hubo otra nota muy significativa, fue la presencia de más de 30 autos del club de Ford, de Chevrolet y autos tunnig, que se sumaron espontáneamente a este evento. Ellos llegaron en caravana hasta Urquiza y se ubicaron en la Plaza frente a la Capilla de modo que cuando llegaron los pedalistas pasaban al costado de estos autos y por debajo de un gran arco de llegada.

Todo sumó para un momento muy gratificante, un momento que a decir por varias personas del pueblo “en Urquiza nunca se vió nada igual”, un momento donde muchos que valoran, y quieren al deporte, lo practican y aman la vida gestaron y concretaron una acción solidaria.

Seguramente la fiesta se dio por la presencia de muchos y esa fiesta continuara en el corazón de todos y en la obra de la Capilla , que es también para todos.

Un gracias muy grande pretende ser humildemente la síntesis, pido a Dios y María Santisima bendiga y protega a quienes de las más diversas formas colaboraron, publicitaron y participaron de esta edición que ahora se ubica en el umbral de la TERCERA PEDALEADA NOCTURNA A URQUIZA 2010



NO TODO ES ENTRENAMIENTO
Por: PAULI GALIZIA

 

El pasado viernes 6 de febrero, los triatletas de la ciudad de Pergamino, San Nicolás y San Pedro, nos reunimos en la populosa y querida localidad de Conesa, tierra del ya no tan nuevo triatleta LEO MERCE.

Fuimos de la partida más o menos 22 comensales, a saber:

San Pedro

Mauricio Puig, Coto Picalli, Gerardo Gordo

Pergamino

Luis Galizia
Gustavo Calvaresi
Nicolas Perez
Pichi Tolosa
Andres Bourda
Robert Cotet, futuro IRONMAN
Lucho Nardo
Nicolas Vila
Roque Lengle, ciclista, Pte club ciclcista Pergamino
Marcelo Mora

San Nicolás

Pablo Brunelli
Nelson Brunelli
Tabaquito Berdun
Gustavo Cardinale
Cristian Cabrera
Pablo Re
Alvaro Torres
Rafa Nozzi
Pauli Galizia
Facundo Tizzi
Leo Merce.

El motivo de la reunión, no fue otro que disfrutar de un suculento asado, hecho por el dueño de casa, Leo, y estar rodeado de gente que disfruta de esta pasión que es el triatlón, hablando de carreras pasadas, carreras presentes y carreras futuras a participar, y convocar para la próxima peña que será en la localidad de San Pedro, en fecha a confirmar y que demostrara las dotes que tiene Gerardo Gordo en hacer un asado que esta vez pinta para mas de 30, ya que habiéndose enterados algunos de lo acontecido en Conesa, exigieron se les avisara para la próxima, y así será !!

Nos encontramos en San Pedro !!

Hasta la proxima

BIENVENIDOS LOS NUEVOS


Rafa Nozzi, Pauli Galizia, Alvaro Torres
Campeonato Argentino Short Colon 2009

 

Mi primer PUCON
Por: LEO MERCE


TRIATLON

ATLETAS EN PUCON –CHILE-

 

•  El pasado 18 de Enero se desarrollo en Pucón – Chile- el “ IRONMAN 70.3 CRISTAL PUCON bajo las distancias 1.9 km . de natación, 90 km de ciclismo y 21 km de pedestrismo. Participaron dos atletas de la zona, el conesero Leonardo Mercé y Sebastián Sanchez, ubicandose el primero 142 en la clasificación gral. Y 27 en su categoría con un tiempo de 5 hs. 07'13”, por su parte Seba Sanchez se ubico 252 en la gral. y 57 en su categoría con un tiempo de 5 hs. 28´.14” entre 700 competidores entre los cuales había 55 atletas de elite de diferentes partes del mundo y figuras como Daniel Fontana o el brasileño Reinaldo Colucci con reciente participación en los juegos olímpicos Beijing 2008.

 

Comento la carrera:

Eran las 6.45, suena el despertador, ya no había vuelta atrás, los entrenamientos y la ardua preparación ya es pasado, me levanto con el mismo entusiasmo y fuerza del que pongo todos los días a la hora de entrenar, me asomo por la ventana de la habitación y diviso al imponente volcán Villarrica en su esplendor, con el sol reflejando en su laderas con rasgos de nieve de meses atrás, testigo único de cientos de atletas predispuestos a dar todo en una de las carreras “mas lindas del mundo” como así la llaman los chilenos y de la cual puedo dar fe después de participar en dicho evento. Luego de un desayuno con cereales y frutas nos dirigimos al lugar de la competencia en el cual nos esperaba el lago Villarrica con sus aguas calmas, cristalinas y una temperatura ideal para sumergirse el cual compruebo minutos antes de la largada ya que la ansiedad era incontrolable; el reloj marcaba las 9.03 y 1 minuto después de la largada de los atletas de elite comenzaba “nuestra” carrera, después de desearle suerte a mi compañero Sebastián, la corneta hizo vibrar a los atletas, ya en el agua trato de acomodarme en el lote de adelante pero es imposible, la adrenalina de los 700 competidores y el objetivo de obtener una plaza de las 30 disponibles para el mundial de Clearwater eran demasiado para el manso y hermoso lago, busco un ritmo pero las brazadas y patadas recibidas me hacían bajar la intensidad igualmente logro salir del agua en 38' .33” minutos, ya en el parque cerrado me esperaba mi bicicleta ingresada el día anterior, trato de hacer una transición rápida, cosa que no logro porque no podía sacarme el traje de neoprene al tener los brazos desgastados por la natación y ahora si tenia 90 km por delante, me acomodo y desacomodo los primeros km en el arrugado asfalto chileno hasta buscar la cadencia y velocidad planificada pero el viento es muy fuerte, las salidas en mountain bike por los caminos rurales, en las tranquilas mañanas coneseras estaban dando sus frutos, me sentía muy bien lo que hizo aumentar el ritmo pero no el máximo, según consejos de atletas de experiencias como Pablo Brunelli y Pauli Galicia, ya que faltaba la ultima disciplina de este exigente deporte. Finalizo la etapa de ciclismo en 2 hs 36' .50” y llego nuevamente al parque cerrado me calzo las zapatillas, la gorra y a correr, son 21 km muy duros con muchas cuestas y tremendos desniveles pero me siento fuerte física y mentalmente y sobre todo ilusionado porque la meta la divisaba en cada una de las 3 vueltas de 7 km impuesta por la organización; fue así que impulsado por el aliento del publico, muchos locales pero muchos mas turistas asombrados por la cantidad de gente corriendo, termino mi media maratón en 1 hs 46' 44” .

El objetivo de Pucón estaba cumplido, finalizar la competencia era todo para mi y para la mayoría de deportistas amateurs que hacemos esto por hobby o como estilo de vida.

Cruzo la meta cargado de emoción y los maníes, palitos salados, frutas, barras de cereales y gaseosas pagaron las consecuencias de mis 5.07.13 hs de carrera, me abrazo con mi compañero y amigo Sebastián Sanchez, también graduado de finishers, lo felicito por la carrera, cruzo unas palabras nada mas porque el análisis vendrá luego y me llaman para hacerme masajes y aflojar los músculos fatigados ante exigente compromiso.

Cansancio, nostalgia, alegría, infinitas e indescriptibles sensaciones son las que se sienten cuando se cruza la meta pero sobre todo felicidad por lograr algo que uno mismo propone y busca pero que sino fuera por el apoyo incondicional de mi novia Vanina, la alegría de ver a mi vieja “Mimi” cada vez que salgo a entrenar o recibir en su casa a los chicos que “corren” o la energía que me transmiten mis sobrinas Candela, Milagros y Alfonsina con sus carcajadas cuando el “tio leo” se disfraza de atleta, seguramente esto seria imposible como también imaginarme a mi viejo “don Olegario” alentándome al lado de la ruta como varias veces lo hizo detrás de un tejido en un partido de fúlbol y ahora desde el cielo siento el aliento y el apoyo en cada brazada, pedaleada o corrida según la “locura” que este haciendo en este atrapante deporte.

Tambien, quiero agradecer a las empresas Tend SRl, Hecamesur SRL y M y P Pollos por la colaboración recibida en mi participación en el triatlón 70.3 Cristal Pucon 2009 como asi tambien a compañeros de entrenamientos y asados como picklan, fabian, pablo, pauli, mario, cristian, poroto, felipe y recklin .-

LEO MERCE


Mi primer Tria



Sensaciones , un montón , todas cargadas de emotividad , alegría .
El año pasado me había quedado con las ganas de correr el tria promocional 2007 del club Del Acuerdo en mi barrio Somisa ( vivo allí hace diez años ).
Ese mismo día me propuse entrenar la parte de natación ( gracias a que flotaba ) y poder correrlo en el 2008 ; y empecé a ir a la pileta del Power Gym..
Siempre me gustó correr desde chico pero sentía que me faltaba algo más por experimentar y sentía que el tría lo era , y no me equivoqué.
Llegado el día llegué al club con una bici prestada ( muy buena ) y tenía
que sortear mi primer gran escollo el cual era salir del agua ........VIVO.
Juro que antes de tirarme al agua me entró un julepe bárbaro , me ubiqué atrás de todos y lo único que hacía era respirar y exhalar como si fuera a tener familia.
Ya en el agua después de la primera cantidad de brazadas a las cuales podía aspirar ( no se cuantos metros habré recorrido ) me tranquilicé y empecé a disfrutar , porque comprobé que no iba a hundir por nada del mundo y ya tenía un guardavidas al lado mío que me cuidaba y alentaba.En algún momento hice la plancha , después un símil pecho , perrito , etc. ; la idea era reservar fuerzas para terminar con un crol súper-técnico los últimos metros de la etapa de natación , algo que creo que logré.
En algún momento el guardavida me decía que si me quería enganchar del torpedo no había drama , a lo que yo le respondía : - no , flaco , están mi mujer y mis hijas , es un bajón ; el loco se moría de risa.
Cuando salí del agua me empecé a poner las medias sentado al lado de la bici la sensación fue : - bueno hermano , ahora empieza tu carrera , demostrá lo que valés.
Del lado de afuera del parque mi señora me decía : - Apurate , apurate , que ya se fueron todos ; mientras yo me reía de la felicidad que estaba viviendo.
Juro que volé en la bici como si fuera la última etapa que tenía que realizar, avancé un montón de lugares , y todavía me faltaba correr ¡¡¡¡¡
Cuando me bajé de la bicicleta se me quisieron acalambrar los gemelos pero no me dí tiempo para pensar en el dolor , agarré una botella de agua y a correr se ha dicho ¡¡¡¡¡¡
Avancé algunos puestos mas y por suerte ligué un trofeo , pero mas importante es el regalo que me hice a mi mismo por haberlo completado la competencia.
Fueron 1 hora 11 minutos de un gran placer , disfrutando a pleno cada centímetro de competencia.
Cuando terminé la carrera quise llorar , reír , gritar , tirarme otra vez al río , pero me pude controlar y me rodearon conocidos que me decían : - bien pucho ( es mi apodo ) , bien.
Las nenas estaban enloquecidas , la mas chiquita quería que le hiciera upa y yo no daba mas de los dolores , estuve elongando como media hora.
Realmente el tría era lo que estaba buscando , es la combinación perfecta de lo que me imaginaba , toda una extraordinaria mezcla de adrenalina , placer , pasión , alegría.
Para mí fue una experiencia única , que por suerte fue la primera y no va a ser la última.
Los felicito por la organización , nos vamos a volver a encontrar.
Los saludo como me apodó mi compañero de trabajo Leonardo.
LUIS SILVIO CABRERA , aqua-bici-runner man.

 

 

 


NOTA A PAULO GALIZIA

Extraido de:

http://www.eldepornauta.com.ar/noticias.php?idNoticia=3017


"El 2008 será un año a las corridas"

 

Junto a ciudades como Rosario y Mar del Plata, el noroeste de la provincia de Buenos Aires es otra de las grandes zonas estratégicas del atletismo de calle argentino que en este último lustro aportó una nueva masa de corredores; grandes figuras y un aluvión de competencias que atraen a participantes recreativos; de alto y mediano rendimiento de todo el país. Referente indiscutido en todo lo que tenga que ver con dar zancadas en las pistas de San Nicolás; Villa Constitución; Pergamino y sus alrededores, el hombre de hierro Pauli Galizia eliminó el ácido láctico de sus manos con un par de aprontes sobre el teclado. Desde su triple rol de presidente de la Asociación Nicoleña de Triatlón; organizador de carreras a través de su firma Planners y corredor asiduo al podio, el ingeniero te canta la justa con precisión matemática.

Todos juntos por el atletismo bonaerense

Por el Ing. Pauli Galizia (*)

Pasaron dos semanas y ya estamos entrenando el 2008, un año nuevo que al ser par me gusta sobremanera por una cuestión de gusto tan personal como irracional, una simple sensación pese a que 2007 no fue nada malo para el atletismo de la región noroeste bonaerense. La temporada pasada batió récords de asistencia en las principales carreras de la zona mientras que las nuevas propuestas también tuvieron buena convocatoria, ambos casos son señales que pintan un panorama aún mejor para estos próximos doce meses, estoy convencido que todavía estamos lejos del techo y que este crecimiento recién comienza pero será largo y sostenido en el tiempo.

Todos aportamos nuestro granito de arena para llegar a esto, tanto los deportistas como los organizadores; entrenadores; dirigentes; auspiciantes y periodistas colaboraron para esta especie de renacimiento de la pasión por correr. Sin embargo, las palmas se las llevan los nuevos corredores, quienes abandonaron el sedentarismo o provienen de otras disciplinas para animarse a las más variadas distancias y terrenos para aportar un ímpetu impresionante. Recuerdo sin nostalgia aquellas épocas no tan lejanas, apenas unos años atrás cuando, al correr por la calle, la gente nos fulminaba con miradas que parecían decir “¿ustedes no tienen otra cosa que hacer?”. A mí como al resto de la vieja guardia, nos alegra y enorgullece ver como cambiaron los tiempos, ahora el deporte pasó a formar parte de la vida de muchísima gente, especialmente el salir a correr, hay muchos que antes nos miraban extrañados como si fuésemos locos y hoy en día los veo enfundados con calzas; zapatillas y cronómetros listos para bajar las marcas.

En cuanto a la actividad competitiva, 2008 será un año a las corridas porque en el noroeste bonaerense y el sur santafecino unimos fuerzas, hicimos un calendario bien poblado para todos los gustos que tendrá en San Nicolás y a comienzos de abril a los diez kilómetros del Maratón Federación Patronal Seguros. Al mes siguiente, será el turno de Pergamino con la Prueba Atlética Virgen de Fátima, también sobre esa distancia al igual que el nicoleño Maratón Portuario previsto para junio. Quienes gusten de las pruebas combinadas, tendrán su oportunidad en el duatlón de modalidad olímpica que se realizará en julio en Pergamino.

El segundo semestre del año comenzará con los diez kilómetros de Villa Constitución, una buena puesta a punto para el clásico primaveral de la larga distancia zonal, el Medio Maratón de Pergamino. Durante septiembre, será momento del popular Maratón Siderca en Campana y en octubre de los diez kilómetros de la ciudad de San Nicolás. A todos estos desafíos hay que agregarles los correspondientes al cronograma rosarino que tiene numerosas fechas entre las que se destacan -y recomiendo- el medio maratón; los 42 kilómetros del Día de la Bandera; el Maratón Canal 5, la San Cristóbal Seguros y el triatlón olímpico que se hará en marzo.

Dinosaurios resistentes y veloces

Más allá de dar nombres de candidatos a tal o cual victoria, lo importante consiste en que los históricos no aflojan, ellos seguirán entrenando y compitiendo con la misma de sus comienzos. Máximo responsable del triatlón en Pergamino; medalla de bronce en el IronMan de Brasil en la categoría de 44 a 49 años con 10 horas y 11 minutos para 226 kilómetros y representante argentino en el mundial IronMan de Hawaii, mi hermano Luis Galizia dará pelea entre su franja de edad pero sin descuidar su rol formativo de nuevas generaciones, quiere trasladarle su experiencia y conocimientos a los de abajo. Hay muchos triatletas que están haciendo sus primeras incursiones competitivas como Patricio Foster, hijo de un GRANDE así con mayúsculas como Eduardo Foster, precursor de este deporte allá por los años ochenta.

En la ciudad de San Nicolás, estamos los de siempre y algunos más, Pablo Brunelli se mantiene fiel a su costumbre de entrenar en forma constante aunque, como él mismo dice, su principal triatlón consta de tres disciplinas llamadas Felipe; Valentino y Agostino. Atrás de él venimos unos cuantos como el eterno Fernando García, apodado Chiquito y que carga con cinco IronMan en sus espaldas, Leo Merce; Sebastián Sánchez; Roberto Terrazas; Mario y Hugo Torres y muchos mas.

No es una moda ni se limita al asfalto porque también crecieron los cross hasta en largas distancias antes impensadas, es indudable que el atletismo; running o llámese simplemente correr se transformó en una de las disciplinas deportivas de mayor evolución en cuanto a la cantidad de competidores y seguirá creciendo gracias a la experiencia y mística de los pioneros que estamos en esto desde hace décadas como al ímpetu e ideas de las nuevas camadas de atletas; dirigentes y organizadores. A todos ellos, muchas gracias por lo realizado en 2007 y a tirar juntos para difundir esta pasión.

(*) Por Ing. Pauli Galizia

Ingeniero Industrial (Universidad de Rosario)

Presidente de la Asociación Nicoleña de Triatlón. Titular de la firma Planners, organizadora de carreras como el triatlón de Rosario y el Maratón de San Nicolás. Triatleta desde 1994 con catorce temporadas competitivas consecutivas en las que completó ochenta pruebas incluyendo el IronMan de Brasil de 2001 y 2007 y más de un centenar de carreras de calle. Cruzó la meta en veintidós de las veintitrés ediciones del clásico entrerriano de La Paz, sólo se ausentó en 1996. Finisher en la Semana Internacional de Mar del Plata y Boulder Peak en 2000. Tercero en el ranking 2006/07 de su categoría de edad en distancia olímpica elaborado por la Federación Argentina de Triatlón




NOTA A LUIS F. GALIZIA
Por:
Gabriel Salerno
Para: www.imagenes-deportivas.com.ar

Luis Fernando Galizia
47 años
Farmacéutico
Triatlonista
Nacido en San Nicolás, radicado desde 1990 en Pergamino.

 

¿Cómo y cuando arranca el amor por este deporte?
Tenía un profesor en el secundario, que me motivaba a realizar actividades atléticas pero igual en mi adolescencia me dediqué al fútbol. Recién a los 29 años cuando llegué a Pergamino, conocí a Eduardo Foster, un amigo, que me incentivó a comenzar en esta actividad.

¿El fútbol también cumplió un papel importante en tu vida?
Si claro y me encanta, es mi pasión, soy hincha de Independiente.Jugué desde los 14 a los 17 años en el club Regatas de San Nicolás. Jugaba de 10 o de 11 y lo hacía bastante bien. A los 18 años estuve un año en la sexta de San Lorenzo, ahí tengo un buen recuerdo porque en m categoría había grandes jugadores, como la “Chancha” Rinaldi, entre otros. Después tuve que hacer el servicio militar, en Buenos Aires, durante 14 meses. Esto,junto a la negativa de mi padre hizo que dejé de jugar y me vuelva a San Nicolás.
Estudié un año medicina en Capital Federal y luego abandoné para dedicarme a estudiar Farmacia eN Rosario, mi actual profesión.

¿Cuál fue tu primera competencia?
Fue a fines de 1990, en Luján. Tenía una bicicleta prestada, era un triatlón de distancia corta, lo más importante fue llegar y salir del agua, risas, este era mi principal temor; pero en pedestrismo y en bici anduve bien.

¿Que competencias destacás o te trae algún buen recuerdo?
En el año 1996, en Azul, se desarrolló un triatlón olímpico de distancia corta, gané en mi categoría, pero me queda el recuerdo de clasificar adelante de algunos triatlonista que hoy son profesionales, por ejemplo Daniel Fontana. Eso me dejó mucha satisfacción hasta el día de hoy.

¿Que tal te fue en los campeonatos argentinos?
Muy bien en el 94 y 95 quedé segundo, en el 96 tercero y ya en el 97 y 98 salí campeón.
En el 2000 clasifiqué para el Panamericano del 2001 en donde obtuve un quinto puesto.

¿Cómo fue tu año deportivo?
En enero arranqué con un triatlón internacional en La Paz, Entre Ríos, sobre distancia olímpica
Después participé junto a Los Dinosaurios(grupo de atletas de Pergamino) en Mar del Plata en un medio Ironman. Fue muy lindo porque fuimos un grupo de 10 amigos.
En mayo fui a Florianópolis, Brasil, ahí gané la clasificación al mundial de Hawai, lo máximo para mí.

 

¿Cómo te fue en el mundial?
Me fue bien porque llegué, fue una competencia muy dura. Me costó mucho la adaptación, llegué con 2 días de anticipación y la diferencia horaria de 7 horas hizo que no pudiera dormir bien. Pero lo más importante fue estar y llegar.

Tardaste 12 horas para llegar, ¿es una competencia infrahumana?
Son procesos que vas trabajando a nivel personal, trabajando de forma organizada y pensando en superarte continuamente. Me preparé mejor para Florianópolis con 13 semanas de entrenamiento, que para el mundial, pero igual quedé conforme. Hoy con esta edad todavía no vi mi techo.

¿Con quién entrenás y como combinás deporte-familia-trabajo?
Lo más importante es el orden, en todo aspecto, sino se te mezclan los horario y la vida. La familia cumple un papel importante, además Carina(su mujer) comparte conmigo el amor por el atletismo
Entreno al mediodía y trabajo durante la mañana y la tarde. Por la noche le dedico tiempo a mi familia.
El plan de entrenamiento lo armamos con Eduardo Foster, los mas complicado es hacer natación porque la pileta climatizada que hay en Pergamino es de 20 mts y nosotros hacemos distancias largas, sería bueno si en la ciudad se climatizase la del Parque Municipal.
El próximo año voy a agregar a mi trabajo físico, a un profesor especialista en triatlón, que es de Zárate , ya pensando en el Ironman de Pucón Chile que se hará en noviembre

¿Te gustaría hacer una escuela o enseñar y trabajar con los chicos?
Estoy orientando en los planes de entrenamiento a amigos y allegados, algunos ya se han sumado a Los Dinosaurios.
Pergamino es una potencia, me gustaría en un futuro inculcarle a los mas chicos lo que uno ha aprendido. Este es un deporte sano que no corre riesgos o provoca lesiones severas como otros.

¿Que mensaje le dejás al publico que quiere empezar con este deporte?
Perseverancia, sacrificio, constancia y sobre todo amor al deporte. Tenemos que defender el espíritu sano de competencia que tiene el deportista amateur, que es quien hace que el deporte avance cada día mas.

 



IRONMAN BRASIL 2007

IRONMAN BRASIL 2007. CRONICA DE UNA CARRERA SUPERLATIVA !
El domingo 27 de mayo de 2007, en la ciudad de Florianópolis, Brasil, siendo las 7 de la mañana tres nicoleños nos disponíamos a largar la carrera casi, mas importante de nuestra pasión, y digo casi porque la mas importante es en Hawai.
Ahí estábamos, Pablo Brunelli, Fabián Berdun y quien les escribe, Pauli Galicia, los tres muy nerviosos, pero ansiosos de desandar un camino de mas o menos 11 semanas de entrenamiento riguroso, de natación, ciclismo y de pedestrismo, pero con muchas ganas de estar en ese lugar, con toda la adrenalina que uno no se puede imaginar. Junto a nosotros estaban mas o menos 1350 triatletas de mas de 32 países distintos, con objetivos distintos, pero con un común denominador: participar de este ironman 2007 y tratar de hacer el mejor desempeño. La carrera comenzó en horario perfecto, el agua se nos fue en mas o menos 1 hs para algunos y 1h 30 para otros, pero la cosa era “zafar” de los 3800 mts en forma de “M” en el mar de la playa de yurere. Acto seguido, nos esperaban las dos vueltitas de 90 km cada una, lo que obviamente hacen los 180 km de ciclismo que campera mediante nos aprestamos a desafiar! Tenga en cuenta el lector que esta etapa nos llevaría mas o menos entre 5 a 6 horas arriba de nuestras queridísimas bicicletas de triatlón.
El circuito era por toda la isla de Florianópolis, con el transito vehicular cortado y con mas de 400 oficiales realizando esta tarea, además de contar con puestos de abastecimiento cada 20 km, donde nos daban bebidas, frutas, cereales, y además todo el aliento a cada uno de nosotros. Estos puestos son manejados por las escuelas, es decir es un puesto por escuelas, y después de la carrera se hace un sondeo de cual puesto fue el de mejor desempeño, otorgándole al mismo, premios para la escuela. Lamentablemente en esta etapa Tabaco sufrió la rotura de su bicicleta, mas precisamente, se le corto un rayo de su rueda trasera y esta se le cruzo por completo, y le fue imposible seguir la carrera….. el año que viene tendrás tu revancha! Los 180 km se fueron en mas o menos 5hs 40 minutos, tal cual lo habíamos planeado con mi hermano Luis. Ahora sí, empezaba la carrera ! nos esperaban los hermosos 42 km de pedestrismo, repartidos en una vueltita de 21 km, y dos vueltitas de 10, 5 km cada una !! todo un desafío ¡!! Los primeros 10 km de los 21 iniciales eran con unas subidas que preferí caminarlas, y bien que hice, ya que en las mismas aprovechaba a hidratarme y comer algo. En el km 21 me entero que Pablo sufrió una descompensación intestinal, que lo deja fuera de la carrera, y eso realmente me saco un poco de mi carrera, ya que lo veía que venia muy bien, pero bueno, siempre digo lo mismo: “…carreras son carreras”…. Y también seguramente Pablo, el año que viene tendrás tu merecida revancha!! Acto seguido de enterarme de esta noticia, me lo cruzo a mi hermano y me grita: vamos que ya la tenemos ¡!!! Y esas fueron las palabras que necesitaba escuchar y de quien venia, nada y nada menos que mi hermano Luis. El maratón se paso en 4 hs, ya el ultimo km lo hice escuchando la voz de mi otro hermano Gustavo que se banco estoicamente las 12 hs en el lugar, alentándonos cada vez que pasábamos por allí. En lo particular siento una enorme admiración por mi hermano Luis, no solamente hizo una carrera brillante, sino que el domingo 13 de octubre, Dios mediante, estará representando a la Argentina en el mundial de Ironman de Hawai !!, admiro su humildad, solo los grandes tienen esta virtud.
Es cierto que uno quiere desempeñarse de la mejor manera posible en este tipo de carreras, pero solamente nosotros sabemos lo que significa el día a día en nuestros entrenamientos, las carreras deberían ser el corolario de esa rutina diaria, pero a mis compañeros de aventura en este año a brasil, Pablo y Tabaco, les digo que el resultado no lo es todo, nosotros sabemos que somos felices haciendo esto diariamente como una filosofía de vida, y de eso se trata…….de tratar de vivir en una armonía y nosotros la encontramos en esta pasión !!!! Seguramente que el año que viene seremos mas que tres nicoleños, y tendremos las mismas ganas de desandar ese camino, que ya hoy comenzamos a andar. Hasta el próximo Ironman !! Pauli Galizia Pte. Asociación Nicoleña de Triatlon

 

   

 

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